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むくみとり🦵

こんにちは🦔☔️
最近、天気が不安定すぎて洗濯物の外干しができていない岳です😅

今日は岳SPコース紹介、足のむくみとり編です🦵

むくみのことを医学的には「浮腫」といいます。
原因として、長時間の同じ姿勢、運動不足、アルコール多量摂取、体の冷え、体内の水分、塩分量が適切でないなど、色々なことが考えられます😶

また女性ホルモンのバランスや妊娠出産によってもむくみが出るため、多くの女性が悩まれているのではないでしょうか😞

水分、塩分量が多いとむくみがでますが、その逆に水分が不足していても浮腫んでしまいます💦
なので、むくみが出たからと言って水を摂らないという考えではなく、そのむくみの原因を知って、しっかりと対策することが重要です🙆‍♂️

基本的にむくみというものは体の末端にかけて起こりやすいためふくらはぎなどによく起こります。

岳のむくみとりマッサージではふくらはぎを重点的に、リンパや老廃物を流していき、体を温めることで改善することができます✨
体に溜まった老廃物を流すことで身も心も余裕ができ、調子は上向き間違いなしです☺️👏

そして、むくみ改善した後は性感でたっぷり癒されてください♪
ふくらはぎのマッサージによって下半身の血流の巡りが良くなっているので感度も上がっているはずです😳
より良いひとときを過ごすことができます😁🥰

足のむくみに悩んでいる方、気になっている方は是非一度お試しください🙆‍♂️

Gaku