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りく日記22 〜やらなかった後悔〜

みなさんこんにちは！

『りく』ですd(￣ ￣)


小学校高学年のとき、僕はダンスに憧れ、やってみたいなと思っていました。しかし、僕の周りに小さい時からダンスを習っている人が多く、当時は「今からじゃ遅いな」と思い、結局やりませんでした。

ダンスは世界共通で、いつでもどこでもできるスポーツのうちの一つです。海外のクラブに行くと、ダンス踊れる人が人気者になったりもします✩.*˚

踊っている人を見ると楽しそうだなと思ったりもします。

そのため、今になって、小学生の時にやらなかったことを凄い後悔することがあります(T^T)



"やった後悔"より"やらなかった後悔"の方がずっと尾を引くような気がします。

「それはなぜだろう？」と思い、調べたところ、心理学的理由がありました。Σ(ﾟдﾟ；)



心理学では後悔が2種類あると考えられているのです。

やってしまったことに対する後悔である『行為後悔』と、やらなかったことに対する『非行為後悔』です。

『行為後悔』はもう結論が出てしまっているので反省もしやすいです。

一方で、『非行為後悔』は、「しておけば良かった…」という思いがどんどん湧き上がってくるんです。「あのとき実行していれば今はこうなっていなかったかも…」と言った、いわゆるタラレバが出てきやすくなります。
実際に結論が出てない場合、色々と妄想が膨らんでしまうため、こういったありもしない考えを巡らせてしまうんですね(o_o)

これが、やらなかった後悔が長引いてしまう原因です。


つまり、"やらずに後悔するより、やって後悔しろ"という名言は、心理学的な側面から見て正しいと考えられます。


みなさんも、もし今やりたいこと、気になっていることがあれば、挑戦してみてもいいかもしれませんね(　-`ω-)b

Riku