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今日はなんの日でしょう？？

こんにちは☀️
söpö repo かなめです💪

11月21日は「牡蠣フライの日」らしいです🦪
ということで今日オイスターバーで牡蠣いっぱい食べてきました！笑
もちろん牡蠣フライも食べてます🫢

なんで「牡蠣フライの日」なのかというと
11月は牡蠣が美味しくなる時期で、21日は「フ（2）ライ（1）」と読む語呂合わせからきてるみたいなんですけど、結構無理矢理な気もしますがよしとしましょう😅

牡蠣はいろんな食べ方がありますが余すことなく豊富な栄養価を摂取できるのは生で食べることです💪

ビタミンやミネラルを多く含むほか、なんと言っても亜鉛の含有量は食品の中でもトップクラスです✨
免疫力アップはもちろん、疲労回復や美肌をはじめ生活習慣病の予防効果もあるので牡蠣が美味しく食べれるこの時期に是非皆さんも牡蠣を食べましょう🤩

ただし！生で食べるとノロウィルスに罹ってしまう可能性も🤕ロシアンルーレットのようなドキドキ感が楽しめるのも牡蠣のよさ？？(嘘です、皆様気を付けようがないですが、ノロウィルスには是非ともお気をつけて、牡蠣をお楽しみください)

Kaname