Blog

受け流すちから🐵

強いちからに、強いちからで押し返す

若いころは、それが正しいと思っていたところがあります。

負けたくない。
軽く見られたくない。
ちゃんとしていると思われたい。

男として強くありたいという気持ちが、自分のなかにありました。

高校のとき、柔道の授業があったのですが、
そこでも僕は、ちからにちからで返していました。

相手に崩されそうになると、必死に押し返す。
投げられないように、とにかく踏ん張る。

柔よく剛を制すということばがありますが、
当時は、その真逆をしていたと思います。

気持ちが先に立って、
何か言われればすぐに構えて、
ちゃんと返さなきゃ、と肩にちからが入る。

でも大人になっていくにつれて、少しずつ気づいていきました。ちからを入れ続けていると、思っている以上に消耗するということに。

強い言葉や理不尽な態度に対して、
真正面から返そうとすると、心はどんどん削られていきます。

がんばり屋さんほど、
全部受けとめて、きちんと返そうとしてしまうのではないでしょうか。

でも、本当は受けとめなくてもいい場面も多いと思います。

身体をゆるめて、ちからを吸収して受け流す。
それは逃げではなくて、自分を守るひとつのテクニックです。

若いことにはできなかったことが、
大人になってすこしずつ出来るようになった気がします。

強さは、押し返すことだけじゃない。
しなやかにかわすことや、静かに受けとめることも、立派な強さだと今なら思えます。

ちからの方向を少し変えてあげるだけで、自分を守れることもある。

自分を大切にする選択をすることも、弱さではなく強さなのだと思います。

がんばりすぎてしまうあなたが、少しだけ自分にやさしくなれますように😌

Yo